Современная действительность такова, что человек ежедневно взаимодействует с гаджетами. Это будет правдой и для взрослых и для детей. Конечно, родители понимают, что малышам вредно подолгу засиживаться за планшетами и компьютерами. Они негативно влияют на нервную систему и зрение малышей. Однако игры и мультики все же являются частью их жизни. 

Как же найти баланс?
Электронные устройства имеются в каждой семье. И, невзирая на различные предупреждения, мамы и папы используют их для того, чтобы занять свое чадо. Потому встает вопрос как не вызвать зависимость у своего ребенка, при этом иметь время на домашние работы и на уход за собой.
Главное правило, общее и для телевизора и для компьютера - какую информацию мозг начнет перерабатывать первой, такую впоследствии он и будет хотеть получать впоследствии.

Люди, которые в детские годы приобщились к классическим литературным произведениям, редко обращают внимание на различную беллетристику. Когда маленький человечек  растет, слушая песни знаменитых роковых групп, редко воспринимает всерьез другие виды музыки.
Потому, включая планшет перед своим ребенком, старайтесь выбирать нечто, несущее в себе информацию. Хорошим примером служат фильмы BBC о животных. Их длительность всего 20 минут. Касательно игр. Лучше не приобщать неокрепший детский ум к перепрыгиванию канавок. Лучше предложить малышу складывать овощи в корзину или сажать самолетики на посадочную полосу. Со временем уровень сложности может дорасти и до шахмат.
Возьмите на вооружение правило «гаджеты для пользы». Тогда ваше чадо и не захочет различного мусора. Его мозг уже будет настроенным на переработку полученной информации.

Правила для телевизора
1. Не включайте телевизор во время еды.
Пищевые привычки закладываются в нас еще в детстве. Телевизор будет мешать прочувствовать вкус блюд, ощутить насыщение и удовольствие. Не отбирайте это у своего чада. Иначе их может ждать бич этого времени – ожирение. Ведь уже сейчас никого не удивишь 10 -12 летним ребенком, который вынужден придерживаться диеты.  
2. Не давайте ребенку смотреть мультики за два часа до сна. Иначе его мозг во время сна будет перерабатывать полученную информацию. И это будут сюжеты из творения аниматоров, а не полезные данные с развивающих кружков. 
3. Скорее всего, вы будет давать своему малышу смотреть мультики. Но ограничьте просмотр 20-минутным лимитом.
4. Нет «Маше и медведю». Особенно если ваш ребенок с повышенной активностью, ЗПР, СДВГ.
5. Выдерживайте баланс – 50% документальных фильмов о природе и 50% мультиков.

И главное. Дети во всем копируют своих родителей. Желаете, чтобы они не пропадали за гаджетами – оторвитесь от них сами. Старайтесь семейные вечера проводить за настольными играми, чтением, разговорами, рукоделием. В свободное время выезжайте на природу, исследуйте мир, занимайтесь фотографией, посещайте и приглашайте друзей.